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既然早晨的血压比较高，那我们晨起血压控制在多少比较好？
随着科普的深入，好多高血压的朋友，越来越了解高血压，越来越重视高血压，很是欣慰。 有朋友提出了，既然我们早晨起来血压偏高，那么我们早晨起来血压多少合适？如果早晨起来血压正常了，下午或晚上会不会低血压？ 我们的血压是一个波动的曲线，几乎每一次测量都是不一样的，所谓的正常血压就是在正常范围内波动。 不管是否有高血压，我们大多数人的在早晨都会有高点，我们称之为晨峰！  晨峰高血压是指血压从深夜的低谷水平逐渐上升，在凌晨清醒后的一段时间内迅速达到较高水平，这一现象称为晨峰高血压。 老年高血压患者，特别是老年单纯收缩期高血压患者晨峰高血压现象比较常见。 多数学者认为正常人24小时血压节律呈双峰双谷，即上午6~10时上升，午后2~3时下降，4~6时又上升，以后缓慢下降直至凌晨2~3时的最低谷值。 这样描记形成的昼夜血压波动曲线状如长勺，我们形象的称这种血压为勺型血压。 于是就有了上面的问题。  不管是不是晨峰高血压，我们都建议早晨起来的血压不应该超过140/90，当然理想一点要低于130/80。排除特殊情况 当然要排除一些特殊情况。随着年龄的增加，种种原因，尤其是脑供血不足会加重，所以，对于高龄患者，无需这么严的要求血压必须低于140/90，根据年龄及既往血压情况，及有没有脑供血不足，适当放宽一点也无妨，比如合并脑供血不足，可以放宽到140/90以上，如果80岁，血压还可稍微更高一点！ 又有人担心，如果晨峰的时候，血压正常，那么血压到了低谷的时候，会不会低血压。对于正常服用长效降压药的朋友，不会出现这种情况，因为人体本身是会自我调节，而且现在的长效降压药不会出现突然大剂量释放药物，把正常血压降得更低的可能。 即使晚上睡眠的时候血压会更低，接近90/60左右，也没有危险，因为这个时候我们身体各个脏器都处于休息状态，保证一定的供血供氧就足够了。 但如果服用短效降压药的朋友，就很难估计，因为短效降压药起效快，力量大。 所以，对于绝大多数高血压朋友来说，不用担心下午或晚上发生低血压。  我们早晨的血压如果在140/90以下，那么全天的血压基本都能在正常范围内。 总之，对于能够耐受的，没有脑供血不足的成年人，早晨血压不应超过140/90！ （心血管王医生正式授权原创保护，如有窃取者一定追究法律责任。） 免责声明：如果侵犯了您的权益，请联系站长，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！ 南部微生活·版权声明1、本网站所收集的部分公开资料来源于互联网，转载的目的在于传递更多信息及用于网络分享，并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责，也不构成任何其他建议。 2、本站部分作品是由网友自主投稿和发布、编辑整理上传，对此类作品本站仅提供交流平台，不为其版权负责。如果您发现网站上有侵犯您的知识产权的作品，请与我们取得联系，我们会及时修改或删除。 3、本网站所提供的信息，只供参考之用，对于不当转载或引用本网站内容而引起的民事纷争、行政处理或其他损失，本网站不承担责任。 4、本网站及其雇员一概毋须以任何方式就任何信息传递或传送的失误、不准确或错误，对用户或任何其他人士负任何直接或间接责任。 5、在法律允许的范围内，本网站在此声明，不承担用户或任何人士就使用或未能使用本网站所提供的信息或任何链接所引致的任何直接、间接、附带、从属、特殊、惩罚性或惩戒性的损害赔偿。 6、对不遵守本声明或其他违法、恶意使用本网站内容者，本网站保留追究其法律责任的权利。 |
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