咳嗽听起来是个不大的问题，但是拖起来确是要人命的。最近10岁的明明就因为长久咳嗽没放在心上，而查出患了肺炎，炎症一旦加剧，孩子的身体将会受到巨大的伤害。今天，我们就来给大家分享下二附院呼吸科主任想要给大家说的几点建议，妈妈们一定要看：

孩子出现以下5种情况时，一定要抓紧了：

1、感冒引起的持续咳嗽

感冒后1-3天开始频繁咳嗽，常发生在夜间，咳嗽声嘶哑如犬吠样，严重时面色发青、口唇发干、烦躁不安、呼吸困难，可能是急性喉炎引起的咳嗽。

2、咳嗽的同时伴有发热的情况

如果宝宝不光咳嗽，还伴有发热、嗜睡或哭闹等症状，尤其是高烧很难退热的情况下，说明可能感染了细菌或病毒，应立即带宝宝去医院，通过相关的化验或检查，查明发烧咳嗽的病因，对症治疗。

3、咳嗽的同时，孩子喘的厉害

当宝宝咳嗽比较剧烈，已经咳到气喘、憋气，说明已经相当严重危险了。判断宝宝出现了气喘、憋气，可以观察宝宝两点：

① 宝宝在吸气时，胸骨上窝、锁骨上窝或肋间隙出现凹陷；

② 宝宝在呼吸时鼻翼煽动，说明宝宝的呼吸比较费力。

4、呼吸急促费力

一般性的咳嗽，家长不必着急干预，但如果宝宝出现呼吸急促，很费力，甚至呼吸时发出"丝丝"之类异常的声音时，就要引起注意了。

5、咳嗽时间长并影响生活

咳嗽已经3-5天还没有缓解，并咳得剧烈、频繁，宝宝出现拒食、烦躁不安、睡不踏实、精神状态差等情况，影响吃饭、影响正常活动。

呼吸科主任分享：1饮+1操，内调外练，止咳养好肺

1、帮孩子止咳的关键1饮：

（1）长期咳嗽不止，更多的是肺部不好的外在反映。以往常吃西药来止咳清肺，刺激性大不说，伤胃伤身也不能治本。

（2）中医学向来讲究"急则治其标，缓则治其本"。所以更需要的是通过内调，排痰润咽清肺，化解炎症之结，进而养肺润肺，增强肺泡活性，提升肺动力，标本兼施，养出好肺。

（3）"三梨十珍饮"，就是这样的，其采用道地甄选地雪梨、刺梨、苹果梨3种上品梨，以及罗汉果、枇杷果、苦杏仁、桔梗、玉竹等10余味药食同源的材料，经典配伍、三熬三榨熬制而成。在某 寳上也是能看到，冲水即饮用，享受美味。此方温和止咳养肺、不伤胃、无依赖，全家老少都适宜，清咽、润喉、养肺真的是必备了。

2、学会主动咳嗽，排除垃圾：

作用：有利于清除肺部垃圾，清洁肺部；

方法：清嗓子、轻度地咳嗽

注意：咳嗽初期或者痰比较多的时候，不要刻意止咳，要让肺部的脏东西排出体外，否则可能会对肺部造成更大的毒害。

孩子咳嗽时，3样食物若管不住嘴，越吃越反复：

1、坚果

（1）坚果中富含丰富的维生素，营养又健康。但是孩子在咳嗽的一定要少吃，最好不要吃。

（2）因为坚果本身就存在一点安全隐患，如果没有处理好，孩子吃下去就会呛到，尤其是在咳嗽的时候，更加危险。

（3）而且坚果中油脂也很丰富，孩子食用的话，会增加痰液，不仅不会让感冒好，还会增加感冒的情况。

​2、橘子：

（1）咳嗽期间不能吃橘子，橘皮虽然具有止咳化痰的功效，但是橘肉会生热生痰。

（2）因此孩子咳嗽期间不要吃酸性的食物，尽量选择碱性食物。

3、海鲜

（1）孩子在感冒后，急需调理好身体。于是有些父母就会用海鲜给孩子补一补，想要调理好孩子的脾胃。

（2）然而孩子的脾胃本来就虚弱，如果此时再吃一下海鲜，很容易让孩子的脾胃难以接受，加重他们的负担。

（3）最重要的是，海鲜还可能会刺激孩子的呼吸道，让孩子咳嗽更加严重。而且在感冒期间，孩子身体很脆弱，很有可能导致孩子过敏，造成不必要的伤害。