火腿肠——泡面的最佳搭档、炒饭的亲密基友、鸡蛋灌饼的灵魂伴侣，也是旅途中不可少的食物。

但是，好吃的它却有着一身难脱的“外衣”，也许好吃的东西，一定要傲娇得让你费点力气才能吃到。

其实，我们只要找到火腿肠包装上的“小机关”，就能轻松地吃到它。

3 秒 剥 火 腿 肠

方法一：

每根火腿肠的外包装上都会有一根密封条，这根密封条，就是我们完整剥开火腿肠的关键。

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准备一根牙签，先将牙签插入火腿肠金属环下方，和密封条垂直；

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再趁火腿肠不注意轻轻旋转牙签到密封条位置，往下一拉，整个动作一气呵成~

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只需3秒就能完整的剥开火腿肠。

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方法二：

同样的，把牙签插进密封条的封口处，顺着密封条往下划就打开啦！

很多人就要问了，出门在外谁随身带牙签？

方法三：

如果没有牙签的话，我们就用牙齿将密封条的对立面咬破一个口（不要咬破密封条的位置），手抓住金属环往密封条的方向一带，也能很轻松地剥开~~

如果还是不够明白，可戳视频~

建议WiFi下观看

火腿肠鲜香可口又百搭，保质期长，可以常温贮存，方便携带，受到很多人的青睐。可是这些年火腿肠出了不少事，我们有必要了解一下如何选购它。

巧 辨“混 搭” 肠

火腿肠根据食材原料的不同，口味可分为很多种，有猪肉、牛肉、鸡肉、鱼肉火腿肠等产品种类。

国家标准规定，使用鸡肉、鱼肉或牛肉等单一原料制成的火腿肠，其产品名称应命名为“鸡肉肠”、“鱼肉肠”或“牛肉肠”。

但市场上却存在部分“混搭”产品，比如牛肉风味肠中鸡肉含量最高，仅凭产品名称可能产生误解。

建议消费者在选购火腿肠时，仔细查看产品标签配料表中肉的种类和排列顺序（按含量多少依次排列）加以判断。

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看 含 量 选 购

国家标准《火腿肠》依据淀粉含量将其分为无淀粉、特级、优级和普通级四类，其淀粉含量依次为≤1%、≤6%、≤8% 和≤10%。

淀粉是增加火腿肠出品率、保持产品优质口感的重要手段，但加入过多淀粉，必然降低产品中肉的含量，造成肉质弹性降低、口感偏“面”。

从补充优质蛋白、产品优质优价考虑，建议购买时重点关注产品标签中的质量等级标注，尽量选择淀粉含量低、质量等级较高的火腿肠。

科学均衡食用

火腿肠接近金属丝封口处有肉馅残留极易引起腐败，应避免购买和食用封口处发黑、发黏、变味的产品，以及肠衣破损、出油的产品。

购买后，应在通风、阴凉、干燥处存放，并在保质期内尽早食用。

食用火腿肠时，尤其同方便面一起食用时，最好同时搭配新鲜果蔬、乳品、鸡蛋和豆类等其他食品，以保证膳食均衡。

温馨提示：

火腿肠虽好吃，

但不要贪吃哦！

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